文 | 钱某某
来源 | 钱某某（qianmoumou2018)
我父母关系严重失衡，这一点我经常提到。
母亲性情暴躁，父亲脾气温和，近乎怯懦。
所以在我记忆里，父亲向来扮演家庭牺牲者的角色，面对母亲的呵斥，从不反击，唯独自消化。
但意外的，我发现父亲竟也会表达愤怒。
不同的是，他的攻击方式，很微妙，外人不易察觉。
对此，我讲两个细节你就能明白了。
有一次，家里来客人，他负责洗碗，但比较磨蹭。
母亲性子急，就在那催。
磨蹭半天之后，他终于洗完了。
可就在拎起那一刻，“啪”得一声，碗碎一地。
要知道，父亲干家务多年，这可是他第一次失手。
另一次，就在不久前。
上个月，母亲买了辆新电瓶车，是大红色，她的最爱。
一天早晨，她斥责父亲睡懒觉，骂得极难听，吵得我看书都没法静心，但父亲依旧没吭声。
当日下午，父亲骑电瓶车上街，办事向来稳重的他，这一次，莫名其妙把车蹭掉了一大块红漆。
父亲也纳闷：“见鬼了！怎么稀里糊涂就撞上去了！”
母亲也觉得他不是故意的，毕竟他向来节俭，怎舍得故意撞坏新车呢？
父亲躲过一劫。
但事后，我还是偷偷告诉他：“爸，你这是对妈的不满，想报复她。”
父亲秒答：“瞎说。”
但在瞬间之后，我看到了他似是尴尬，又似是某种愧疚的复杂神情。
如实说，父亲内心有多少怨火，他就会实施多少“报复”。
心理学把这称之为“隐形攻击”。
我不止一次的说，表达攻击性是人的基本需求之一。
但不敢表达怎么办？
除了攻击自我，还有个办法：用一些被动的方式，来实现反击。
这种攻击方式，并不只存在于亲密关系，而是存在于所有人际关系——只要这段关系失衡严重。
举个例子。
你有讨好型人格，你无法对闺蜜说“不”，更别提发脾气。
那么，你会用一些巧妙的办法，惹闺蜜不开心。
比如，她明明很赶时间，但你却临时把衣服弄脏了，只好说：“不好意思，你再等我一会儿。”
比如，你答应帮她做PPT，但却一直拖拖拖，直到闺蜜催，你才说：“啊，不好意思，不知道你这么着急。”
猜也猜得到，闺蜜肯定恼火——而这恰是你想要的。
再举个例子。
如果公司内部非常专制，领导作威作福，员工一肚怨火。
那么，很大概率上，员工的效率都会打折扣。
道理很简单，“你”和闺蜜，受气员工和专制领导，这都是失调的关系。
弱势的一方，有怨气，久而久之，自然会以“故意犯错”的方式，来表达不满。
不过，若让当事人来发言，他很可能说：“不对呀，因为我真不是故意的！！！”
但其实就是故意的。
因为攻击性压抑在潜意识里，而潜意识不受意识控制。
所以，哪怕你意识上“不要”，但潜意识的声音却是：哼！我会让你不舒服的！
有位心理咨询师讲过一个事，将这逻辑解释的恰如其分。
某底层农村，有四个亲兄弟，因为长期生活在父亲的暴力之下，成年后，也变得非常嗜暴。
最倒霉的当然是他们的妻子。
这四个男人打起老婆来，那叫一个丧心病狂。
他们次次都下狠手，不但如此，还要求妻子不能哭。
一旦哭，就拼命往死里打，直到妻子连叫都不敢叫一声。
在这种虐待下，这个家族出现了一个怪象：这四个妻子干活都超级慢！
要知道，在底层农村，男人是主要劳动力，种田下地都非常消耗体能，一到家，头等大事就是吃饭。
但妻子慢啊，做菜慢，上菜慢，连给老公盛饭也是慢。
对男人来说，这饿肚子的滋味可真不好受。
但他们不会因这个而家暴妻子。
因为这四兄弟已经认命了。
于他们而言，母亲干活慢（因为母亲也常被家暴），妻子干活慢，连三个兄弟的妻子干活也慢，你说，这不就是命吗？
这当然不是命，这不过是关系的一种调节：男人家暴妻子，妻子用“慢”来反击丈夫。
由此可见，隐形攻击向来是弱者的武器。
他以强者所无法察觉的方式，来实现报复。
而这时，强者除了愤怒，似乎又找不到怪罪弱者的理由，只能任凭对方反击。
解释完“隐形攻击”这个概念后，我还得再讲讲这两点。
一、当你为强者时，就尽量让关系趋于平衡。
如果你是一个控制欲很强的妈妈，相信我，你孩子必然会以一些被动的方式，来反击你。
比如自闭。
比如不爱学习。
比如沉溺网络。
如果你是蛮横专制的领导，那么你的下属，很可能总是犯些莫名其妙的错误。
而你，除了不爽，似乎也别无他法。
显然，这并不是一个明智的选择。
所以，不管与谁相处，都尽量创造一个民主的氛围。
丈夫尽量尊重妻子的选择。
妈妈尽可能看见宝宝的感受。
性情暴躁的，尽可能克制下情绪，以照顾对方的心情。
这样一来，关系就不易陷入敌对状态。
你可以少些无用的愤怒，他也能从“隐形攻击”这个套中走出。
二、要直接攻击，不要隐形攻击。
隐形攻击虽然是制衡关系的一种方式，但坦白说，这非常不可取。
因为这无疑是杀敌一万，自损八千啊。
比如，你对丈夫很有意见，但不敢说。
于是，你炒菜时，莫名其妙就吵得很难吃。
潜意识里，你觉得你报复对方了。
可同时呢，你也委屈了自己，毕竟自己也得吃。
总的来说，攻击性的流向有三种。
直接攻击。
隐形攻击。
攻击自我。
不必说，尽量都选择第一种方式吧。
有愤怒，直接表达。
有建议，该提还得提。
如果对方特别强势，不好表达愤怒，那起码的，也千万别憋在心里。
积极沟通，用平和的语气，把委屈和感受都表达出来。
“你说那句话，我感受很不舒服”、“你那番话伤害到我了”、“我不能接受这方式”······
我相信，不管是你的顶头上司，还是你的霸道男友，如此温和的攻击，对方应该都能承受的住。
而很多时候，感受一旦被看见，被确认，攻击性便消失于无形。
这时，你潜意识里愤怒的波涛，就可以平息下来了。
你不会再犯些莫名其妙的错误。
因为你知道，不好就说“不”，有情绪直接表达。
“隐形攻击”这招数，杀敌一万，自损八千，实属下下策。
作者简介：钱某某，一个才华比大长腿更出色、魅力比胸更突出的女生。文章经授权转载自公号钱某某，ID：qianmoumou2018，这是一个50万年轻人的认知成长地，不矫情，有见地，字字带劲，句句犀利，陪伴你变成更好的自己，快和我一起去看看吧！
